Owner Post Follow Dash



Welcome to my blog ❤
Welcome to my blog ❤;



Instagram : YOU
SYURGA BIDADARI
Thanks for read my blog

I LOVE ALLAH

Assalamualaikum and welcome to my blog
I pour my heart and thoughts here
Pardon my words

[Thankyou for read my blog :)]


Terima kasih kerana sudi singgah dan membaca entry saya
Adalah haram untuk buka page source dan curi code di sini

Ramadhan .

Assalamualaikum dan selamat petang kawan-kawan . Salam Ramadhan you all ! Alhamdulillah masih diberi kesempatan dan peluang untuk terus hidup dan masih diberi peluang untuk bertemu bulan yang penuh keberkatan iaitu bulan Ramadhan . Memang tak dinafikan ramai orang yang menunggu kehadiran bulan ini setiap tahun kerana ia merupakan bulan yang penuh keberkatan dan kemuliaan begitu juga saya ;) Berbeza dari tahun-tahun sebelum ini , ramadhan kali ini terpaksa berjauhan dengan keluarga kerana harus meneruskan perjuangan yang dituntut oleh Allah iaitu belajar . Berpuasa di unisza merupakan satu pengalaman yang tak mungkin dapat dilupakan dan hari ini merupakan hari pertama berpuasa di sini tanpa keluarga disisi . Memang tak dinafikan begitu rindu akan masakan mama tapi apakan daya . Rindu nak sahur sama-sama , berterawih bersama dan berbuka puasa bersama . In Shaa Allah jika ada kesempatan dan diberi peluang in Shaa Allah dapatlah berbuka bersama keluarga . Mehh sini mehh kita tengok sikit panduan berpuasa di bulan ramadhan :-


- Puasa & semua ibadah2 lain bukan utk manfaat Allah bahkan ianya semata2 utk manfaat manusia itu sendiri.

- Puasa Ramadhan merupakan kerehatan kepada sisten tubuh badan & sistem pencernaan kita setelah 11 bulan bekerja tanpa rehat.

- Jgn tinggalkan sahur & jgn mkn yg berat2. Cukup sekadar minum air masak & 3 biji kurma kerana bersahur bukanlah utk mengenyangkan perut tetapi adalah utk membekalkan zat potassium kpt 'Hypotallamus' didlm otak utk berkerja.

- Waktu sahur yg terbaik adalah yg menghampiri waktu subuh kerana pd waktu ini 'Hypotallamus' mula berkerja.

- Org. yg meninggalkan bersahur akan mengantuk pd waktu Zohor sedang org yg terlebih makan sahur akan mengantuk pd waktu Dhuha menurut kajian.

- Jika ingin menjamah nasi waktu bersahur kadarnya adalah 1/18 dr mkn mlm. Yakni sekiranya mlm tadi kita mkn nasi 18 suap maka pd sahur itu cuma satu suap shj sudah memadai.

- Org yg berpuasa & memenuhi tuntutan2nya adalah 8 x lebih bertenaga dr org yg x berpuasa. Ini berkait rapat dgn proses 'Ketosis' @ 'Lipolisis'.

- Jgn tidur selepas sahur kerana akan membantutkan kerja2 'Hypotalamus'.

- Bangunlah pd mlm hri sekitar pkl 2 - 4 pg utk Qiamullail. Dirikanlah solat mlm dgn sempurna sebanyak 13 rakaat. 2 rakaat solat Iftitah @ solat sunay wudhu', 2 rakaat solat sunat taubat, 8 rakaat solat tahajjud & 1 rakaat solat sunat witir.

- Berbukalah dgn air masak & 3 biji kurma serta segeralah kerjakan solat Maghrib secara berjemaah.
- Setelah itu barulah mkn mlm.

- Hidupkanlah mlm2 Ramadhan dgn bertadarus Quran samada secara berkumpulan mahupun sendirian.

- Usahalah utk khatam quran pd bln Ramadhan.

- 'Hypotallamus' akan bekerja non stop dr bermula sahur sehinggalah lbh kurang pd pkl 5 ptg yakni waktu kita balik kerja. Pd waktu ini emosi kita tidak terkawal disebabkan oleh 'Hypotallamus' yg tlh berhenti rehat. Itulah sbbnya mengapa kita sangat bernafsu utk beli apa shj yg ada di bazar Ramadhan. Oleh itu senaraikanlah dulu apa yg perlu dibeli utk berbuka & jgn berlebih-lebihan  .

- Akhir sekali usahalah utk bangkitkan anak & isteri utk sama2 
berqiamullail pd setiap mlm supaya kita x terlepas mlm Al-Qadar.



Semoga ramadhan kami ini lebih bermakna daripada sebelumnyaa :)



All rights reserved 2015 © JULIA AYUNNY HAZWANY BT JAFRI. Thank you so much